Kovács Márton

Engedjétek meg, hogy bemutatkozzam. Kovács Márton vagyok, 2007 óta edzőként dolgozom és ezalatt az idő alatt sok útkeresést megélve próbáltam megtalálni azt a filozófiát, ami segít engem és másokat is egy harmonikusabb, minőségibb, és boldogabb élethez vezető úton. Imádok túrázni, hegyet mászni, terepfutni, biciklizni, nehéz súlyokat emelni, és kettlebell golyókat lengetni. Ezért is sokszor vagyok gondban azzal kapcsolatban, hogy önmagam edzésében mit tegyek hangsúlyossá, hiszen fontos számomra az erő és az állóképesség is, ami bizony sokszor üti egymást.

Egy dolog azonban biztos: ahhoz hogy boldogok legyünk nem csak edzeni kell. De az ahhoz vezető út jelentősen könnyebb lesz, ha egy jól felépített edzésrendszerrel karbantartod a tested és a lelked egyaránt. Könnyebb lesz elérni a céljaidat, ha elégedett vagy magaddal, hiszen ezáltal határozottabb és magabiztosabb lehetsz! Ebből a célból hoztam létre az elmúlt évek tapasztalataiból összeállított Playground edzőtermet, és edzésrendszert.

A Playground Functional Movement System egy olyan komplex edzésrendszer, amely biztosítja számodra, hogy minden szempontból jobban érezd magad a bőrödben, és az élet lehető legtöbb területén tudjál jól teljesíteni. A programokat úgy állítottam össze, hogy egy vállalható kompromisszumot teremtsek vele az erő és az állóképesség világa között, mely által képes leszel nagy súlyokat emelni, de emellett akár egy félmaraton lefutása sem okozhat komoly problémát.

A Playground ezen kívül nem csak egy edzőterem. Közösséget is építünk, hiszen eleve kis csoportokban dolgozunk, ahol a közös cél összekovácsolja a csapatot. Ezen kívül rendszeresen szervezek kirándulásokat, táborokat, és különféle kihívásokat. 

A HuPont.hu weblap készítés gyerekjáték! Itt weblapok előképzettség nélkül is készíthetőek: Weblap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat